Salut! Eu sunt Ego – antrenorul tău de fitness și nutriție, dar mai întâi de toate, un om care a început exact ca tine.

Povestea mea nu e despre succes instant sau miracole. E despre un vis lăsat deoparte prea mult timp și despre curajul de a-l recupera.

M-am îndrăgostit de fitness la 14 ani. Făceam flotări în dormitor și studiam nutriția cu aceeași pasiune cu care alții jucau jocuri video. Știam că vreau să devin antrenor. Dar când am spus asta, cei din jur m-au privit cu scepticism. „Caută ceva sigur”, mi-au zis. Așa am ales ingineria – o cale stabilă, dar care nu-mi aducea bucurie. Ani la rând am muncit în industrie, bifând toate “reușitele” pe hârtie. În realitate? Simțeam că pierd esențialul: bucuria de a trăi cu scop.

Totul s-a schimbat în momentul în care bunica mea a fost diagnosticată cu Alzheimer. A fost o lovitură grea. Dar a fost și declanșatorul. Am început să citesc, să învăț, să înțeleg cum stilul de viață, alimentatia și mișcarea nu schimbă doar corpuri – schimbă vieți. Atunci mi-am promis ceva: să nu mai ignor ce simt și să ajut alți oameni să prevină, să trăiască mai bine, să nu ajungă să regrete.

Am lăsat în urmă cariera de inginer și am obținut certificări în nutriție și antrenament. Nu pentru validare, ci pentru responsabilitate. Azi nu fac motivațional de dragul vorbelor. Azi îți dau metode reale, testate, susținute de știință – indiferent că vrei să slăbești, să construiești masă musculară sau să trăiești fără durere.

Dacă ai un obiectiv, o motivație reală și ești gata să lucrezi, sunt aici pentru tine. Îți dau direcție, structură și planul care funcționează.

Transformarea nu vine peste noapte. Dar vine – cu răbdare, strategie și susținere. Hai să începem.